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怎么选择适合自己的养生茶
2017-11-06 20:53:55   浏览量:

中国人喝茶有几千年历史,作为生活中的常见饮品,茶味清新淡雅,既能解渴又能养生,是很多人的挚爱。虽大家都爱喝,但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶。只要饮用得当,茶会给人的身体带来养生调理的重大功能。

普洱熟茶

普洱熟茶专指云南大叶种晒青毛茶经人工渥堆发酵工艺制作的茶。熟茶中富含维生素、矿物质等,对于肉类食用较多的冬季来说,具有弥补少食时蔬所造成的营养失衡的情况。同时还能改善肠道微生物环境,具有顺肠胃的功能。

滇红茶

红茶为冬天饮用之佳品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,强身健体。冬季喝红茶既可以清饮,也可以搭配蜂蜜、乳品、玫瑰、菊花、陈皮等,帮助身体润肺生津。

安溪铁观音

,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。而冬天天气干燥,泡上一杯乌龙茶,可以缓解干燥的苦恼。

福鼎贡眉

老白茶茶性温和,茶气足,可以帮助身体以排汗的方式将湿气排出体外,因此饮老茶时,要大碗或大杯饮用,且一定要是热饮。同时老茶中的微生物及有益菌,是调节胃肠道的清道夫。

普洱茶熟茶

有减肥美容需求的人群适合饮用普洱茶,其排毒消脂功能可以阻止脂肪在体内的沉积,丰富的微量元素有助于改善肌肤,消除暗沉,还可以降血脂,防止动脉硬化。

特级大红袍

有抗癌、防癌需求的人群适宜饮用乌龙茶。经过科学验证,长期饮用乌龙茶可使患癌症几率降低百分之五十。而且,茶叶可以全部阻断亚硝胶的体内内源性的形成。

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