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艾草养生小偏方
2017-07-09 16:58:15   浏览量:

艾草的茎和叶化学成分不同,养生保健主要使用艾叶,其化学成分主要是其中含有的挥发油,具有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、止血及抗凝血、镇静等作用。另外,由于艾叶中含有的挥发油渗透性好、滋润性好,所以有助于促进血液循环,特别适合敏感肌肤及受损肌肤。

在沐浴时使用艾草,其精油成分可随蒸汽挥发出来,分布于口鼻呼吸道中,能杀灭细菌和病毒。另外,沐浴后的精油成分,还会在皮肤上形成天然保护膜,不仅能祛痱爽肤,清香的味道还能驱赶蚊虫。

1、艾草加姜泡脚,可用于治疗风寒感冒、关节炎、支气管炎、肺气肿和哮喘等疾病。

2、艾草加红花泡脚,可改善血液循环,缓解手脚麻或淤血等症状。

3、艾草加盐泡脚,适合上焦有火的人,具有缓解眼红牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、腿脚肿胀等症状的作用。

4、艾草加花椒(约20粒)泡脚,可治疗脚汗、脚臭、脚气、湿疹等。

5、肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因,用艾草泡脚能有效祛除体内虚火,从而达到滋阴补肾、清降虚火的目的。每天泡数次,一般连用1周左右即可见效。泡脚期间要注意多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息。

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